立冬养生，如何根据中医理论调整药膳以增强体质？
随着立冬的到来，气温逐渐下降，人体也进入了“藏精蓄锐”的阶段，中医理论认为，立冬后应注重温补，以增强体质、抵御寒冷，作为医院的药剂师，我深知药膳在冬季养生中的重要性，今天就与大家分享如何根据中医理论调整药膳以适应立冬时节。立冬后应适量增加温...
中医理论
秋分时节，药膳养生正当时，如何根据中医理论调配药膳以应对燥气？
秋分，作为二十四节气之一，标志着秋季的正式开始，此时天气由热转凉，空气中的湿度逐渐降低，人们常感“秋燥”之苦，在中医理论中，秋燥属于“温燥”范畴，易伤肺阴，导致口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽等症状，在秋分时节，合理调配药膳显得尤为重要。问题： 如...