鱼油，真的能油益健康吗？
在探讨鱼油这一热门保健品时，一个常见的问题是：鱼油中的Omega-3脂肪酸真的能显著降低心血管疾病风险吗？答案是肯定的，但关键在于“适量”和“正确使用”。鱼油富含的Omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）...
在探讨鱼油这一热门保健品时，一个常见的问题是：鱼油中的Omega-3脂肪酸真的能显著降低心血管疾病风险吗？答案是肯定的，但关键在于“适量”和“正确使用”。鱼油富含的Omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）...