脂肪肝，如何通过科学饮食逆转这一‘沉默的杀手’？
在当今快节奏的生活中，脂肪肝已成为不容忽视的健康问题，它虽常被称为“沉默的杀手”，但早期干预与调整生活方式可有效逆转，作为医院的药剂师，我深知合理饮食在预防和治疗脂肪肝中的关键作用。问题： 如何在日常饮食中科学地减少脂肪摄入，以帮助缓解脂肪...
逆转脂肪肝
脂肪肝，如何通过科学饮食‘吃’回去？
脂肪肝，这一“沉默的杀手”，正悄然威胁着现代人的健康，面对这一挑战，科学饮食成为了我们对抗脂肪肝的重要武器。我们需要了解，高脂、高糖、高盐的饮食习惯是脂肪肝的罪魁祸首之一，减少这类食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，是改善饮食结构的关...