防晒服，真的能保护我们免受紫外线伤害吗？

在炎炎夏日，防晒服成为了许多人户外活动的必备装备，作为医院的药剂师，我深知紫外线对皮肤的潜在威胁，并经常被问及防晒服的有效性。

防晒服确实能提供一定程度的紫外线防护，其效果主要取决于面料的UPF（紫外线防护因子）值，高UPF值的防晒服能更有效地阻挡UVA和UVB射线，减少皮肤晒伤和晒黑的风险，这并不意味着穿上防晒服就万事大吉。

值得注意的是，即使防晒服具有高UPF值，长时间暴露在强烈阳光下仍可能导致皮肤问题，选择时需注意面料是否透气、是否易于排汗，以保持身体舒适度，防晒不仅仅是衣物，还应配合使用防晒霜等辅助措施，形成全面的防护屏障。

防晒服是户外活动时的重要辅助工具，但正确的使用方法和全面的防护措施同样关键，让我们在享受阳光的同时，也学会科学地保护自己。