防晒服，真的能像广告说的那样有效吗？

在炎炎夏日，防晒成为了我们日常生活中的重要一环，而防晒服因其轻便、透气且具有防晒功能而备受青睐，作为医院的药剂师，我深知防晒不仅仅是防止晒黑那么简单，更重要的是预防皮肤因紫外线伤害而引发的各种问题，如晒伤、光老化甚至皮肤癌。

防晒服真的能像广告中宣传的那样有效吗？答案是肯定的，但前提是选择正确，防晒服应选择UPF（紫外线防护因子）值高的产品，UPF值越高，防晒效果越好，UPF值达到30+至50+的防晒服能有效阻挡98%以上的UVA和UVB辐射，面料也很关键，聚酯纤维、尼龙等材质因其紧密的织物结构能更好地阻挡紫外线，深色系的防晒服比浅色系更能吸收紫外线，但同时也要注意其吸热性可能带来的不适。

值得注意的是，防晒服只是防晒措施的一部分，还应结合使用防晒霜、戴宽边帽、戴太阳镜等综合手段来全面防护，定期检查皮肤状况，一旦发现异常应及时就医。

防晒服在夏日防晒中扮演着重要角色，但选择和使用需谨慎，让我们在享受阳光的同时，也给予皮肤应有的保护。